ПКС рекомендует не включать без необходимости электроприборы во время холодов
«ПКС» обращается к пользователям не включать без особой необходимости дополнительные электрические приборы в связи с морозной погодой. Казалось бы, парадоксальное обращение имеет вполне реальное обоснование: электросети в домах могут попросту не выдержать нагрузки, если все жители одновременно начнут отапливать квартиры с помощью обогревателей. Поэтому директор «Электрических сетей» Александр Лысанов обращается к потребителям с напоминанием рационально подходить к использованию ресурса электроэнергии во избежание перегрузок на электрических сетях и возможными отключениями от электрической энергии.Как же можно согреться, если энергии радиаторов не хватает? Ведь не секрет, что в некоторых домах, особенно старых, холод иногда ничуть не меньше, чем на улице, и дело вовсе не в не заклеенных окнах - тянет-то от пола, особенно на первом этаже, и от стен. Холодно из-за плохой теплоизоляции при строительстве. Наиболее популярные способы согреться в народе - это алкоголь, горячий чай, движение и дыхание через нос. Движение является самым известным и проверенным способом. Из-за активной работы мышц происходит усиление кровотока и теплопродукции. Самое главное здесь - двигаться умеренно, рассчитывая свои силы. Недаром многие люди, которые прогуливаются на лыжах в костюме, не замерзают вообще. Впрочем, этот способ больше подходит для любителей зимних прогулок, хотя и дома тоже можно следовать этому правилу - простая гимнастика еще никому никогда не вредила.
Хорошим способом согреться является правильное дыхание. Специалисты советуют: задержки дыхания уменьшают количество тепла, они задерживают углекислый газ, который затем действует на сосуды и согревает тело. Дыхание должно быть поверхностным. При задержке дыхания нужно втягивать живот. И дыхание надо через нос. Легкие продуцируют большое количество тепла, согревают кровь - это энергетическая станция нашего организма. Поэтому на холоде важно правильно дышать.
Если вы не следуете диетам, то спасти от холода может правильное питание, богатое углеводами и жирами. Энергия при еде выделяется в виде тепла. Горячий чай - это временная мера. Его тепло чувствуется в горле, пищеводе и желудке, он восполняет тепло в организме. Но тепла этого мало, чтобы согреться. Более того, горячий чай вызывает прилив крови к органам пищеварения. То есть от конечностей кровь перераспределяется к желудку, и конечности начинают больше мерзнуть. Но если уж пить чай на морозе, то лучше с сахаром, т.к. сахар преобразуется в необходимую для организма энергию.
Считается, что лучший телогрей - это алкоголь. Тем не менее это не так. Более того, на морозе алкоголь ни в коем случае употреблять нельзя. Алкоголь расширяет сосуды и дает ощущение тепла, но ненадолго. Расширенные сосуды очень быстро отдают тепло, а восполнить его неоткуда. Это ведет к еще более быстрому переохлаждению.
Следить за новостями
